प्रोटीन लाल फलों के साथ हिलाता है

सर्विंग्स: 1
तैयारी का समय: 2 मिनट
खाना पकाने का समय: 1 मिनट

अवयव:
स्ट्रॉबेरी के स्वाद वाले फ़ॉर्मूला 1 न्यूट्रिशनल शेक के 2 मापने वाले चम्मच।
हर्बालाइफ न्यूट्रीशन प्रोटीन पाउडर के 2 बड़े चम्मच।
हर्बल एलो कॉन्सेंट्रेट मूल स्वाद के 3 ढक्कन।
1 कप ठंडा पानी।
¾ कप ताजा या जमे हुए जामुन।
3-5 बर्फ के टुकड़े।

तैयारी विधि:
सभी सामग्री को ब्लेंडर में रखें। अच्छी तरह से ब्लेंड होने तक ब्लेंड करें और सर्व करें।

प्रति सर्विंग पोषक तत्व:
कैलोरी (किलो कैलोरी)   वसा (जी)   कार्बोहाइड्रेट (जी)   चीनी (जी)   फाइबर (जी)   प्रोटीन (जी)
150 कैलोरी    1.4 जी    22 जी    14.2 जी    5.2 जी    15 जी